about SamaLife

インドや世界の言語で｢sama｣は「同じ」「平等」「同等」など、

全てにおいて良いも悪いも、上も下もない世界観を表しています。

その時の主観的な見かたで判断し、勝手に解釈してしまいがちなこと、

それらが、日々の生活の中でたくさん溢れていて、疲れること、惑わされることありませんか？

そんなところにフォーカスを当てて、日々の暮らしの中で、

心と体に役に立つ実践的なイベントを企画しています。

基本的に重要なことはしっかりと抑え、全体を見失わず、

コンパクトで実用レベルのスペシャリスト、そんな私たちです。

愛をこめて
チーム　サマライフ

Fujii Sanae

アーユルヴェーダとの出会いは二十数年前に遡る。

日本で長年、アーユルヴェーダの普及に努めているインド人女性、パティル・シーマ氏(＊１)に師事し、アーユルヴェーダを学び始める。その後も渡印を重ね、アーユルヴェーダの知識・技術を深める。

Dr.ビーマ・バット(＊２)のアーユルヴェーダ上級講座修了。

現在、おうちサロン『アーユルヴェーディックサロンあーと』運営の他、仙台市内をはじめ、東北各地や東京でアーユルヴェーダ講師として活動中。

アロマセラピーやヨガセラピーなど自然療法にも造詣が深く、日本での生活や習慣にとりいれやすい技法に定評がある。

インド中央政府公認・日本ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ・ケンドラにて、ヨーガセラピーを学び、

ヨーガ療法士としても活躍中。

　＊１：『あたまから元気！』等の著者

　＊２：インド大統領顧問、WHO顧問等を歴任、

　　　　現在もHoly Family Hospitalのアーユルヴェーダ部長』

（社）日本アーユルヴェーダ学会認定アーユルヴェーダ健康指導士

（社）日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士

2004年、東京在住時、精神的に不安定で苦しかった時期にヨガと出会う。

当時、日本でブームとなった、呼吸と動きの連動を重視、運動量があるVINYASAスタイルのヨガに触れ、「体が元気になると、心はこんなに元気になるのか！」と、衝撃を受け、ヨガの学びを始める。

海外でのトレーニング、ワークショップ、研修、渡印など、世界の先生方から、様々なヨガのスタイル、エッセンスを学び、現在に至る。

「体と心が静かになるクラス」と定評があり、その人に合わせたカスタマイズ自由なヨガのクラスが特徴。

レギュラークラスの他、ヨガに関するイベント・ワークショップ、勉強会などの企画・運営、企業向けヨガクラス、ストレスマネジメント講習など、東京と仙台で活動中。
現在、自分とは何か、を今も問い続け、自然療法全般、エネルギーワークやヒーリング、聖典の学びなど、心と体のバランスを探求する日々。

全米ヨガアライアンス登録（E-RYT500）
（社）日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士　ほか