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アーユルヴェーダは、およそ5000年前にインドで生まれた伝承医学。

自然療法の原点、世界の伝統医学に多大なる影響を与えつつ、現在もインドをはじめ国々で実践されています。
医学とはいえ、病気を治療することだけが目的ではなく、病気を予防することを大切に考え、ケアの方法、食事の仕方など、たくさんの実践法があります。

人と自然のかかわりを見つめ、哲学であり、真に健康で幸せに生きるための智恵を教えてくれます。

インド発祥5000年の歴史を持つ、悟りの道。
いろんな解釈があり、学べば学ぶほど、一言で言い表すことはできないヨガの世界。

でも、これは確実に言えること。

ヨガのエッセンスは、私たちの社会生活の中に取り入れることができ、心理作用や身体作用があるのです。

そして、それは現代、科学で証明されつつあります。

ポーズの練習しかり、瞑想しかり。

人間のありとあらゆる感覚を意識することで、ヴェーダの智慧がその人それぞれにあった変化をもたらします。

好きなことに出会い、たくさん勉強もしてインプットして「共有したい」「楽しいことを増やしたい」「癒してあげたい」そんな気持ちから、セラピストやインストラクターになった人たちをサポートします。

ご自身のクラスやセミナーなどで、ブラッシュアップやワークショップを開催しませんか？